2017-11

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ラクトフェリン買ってみた

GW中にアニマックス見てたら、ラクトフェリンのCMがしつこかったので1セット購入してしまったw
今の体重から5~10kgは落としたいんだよなぁ
まぁ、サプリだけじゃダメだろうから適度な運動と食生活を改善しないと
まずは、酒の量を減らすことからだな

はたしてラクトフェリン効果は出るのだろうか

次回、一ヵ月後くらいにつづく 多分・・・w


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